Selbstsicher. Unwiderstehlich. Redegewandt. Führungsstark.

Stellen Sie sich vor, Sie wären gerade gestorben und nehmen wir einmal an, Sie könnten trotzdem noch klar denken: War vom Totenbett aus betrachtet irgendeines Ihrer jetzigen Ziele wichtig?
Ob Sie für Ihre Karriere kämpfen, oder Ihrem Netzwerk einen Promi hinzufügen wollen, ob Sie bei Facebook 5000 Freunde haben möchten oder unbedingt den Großauftrag bekommen wollen- all Ihre Ziele sind unwichtig.

Sie können Sie immer sofort loslassen. Nichts wird passieren.

Die Alternative dazu hat dieselbe Bedeutung, wie Ihr Ziel. Es gibt keinen Unterschied außer in Ihren Gedanken.

Alles was Sie während Ihres Todes sowieso loslassen müssen, könnten Sie auch ohne Verlust jetzt schon loslassen.

Und das gilt nicht nur für Ihre großen Ziele, sondern auch für die unendlich vielen kleinen Miniziele, die Sie sich während des Tages hundertfach stecken.

Sie wollen den Zug noch erreichen und Sie hetzen sich ab. Sie wollen, dass der Mitarbeiter Müller endlich den Bericht abgibt, aber der hat ständig neue Ausreden. Sie wollen diese interessante TV-Sendung unbedingt sehen, aber Ihr Lebenspartner lenkt Sie mit einer “unwichtigen” Frage ab. Die Präsentation sollte auch schon längst fertig sein aber Sie können sich nicht konzentrieren und überhaupt würden Sie gerne viel lieber noch die letzten Sonnenstrahlen genießen und mal wieder bei einem Glas Wein mit Freunden lachen. Aber Sie müssen ja noch…

Jeder von uns steckt sich im Laufe eines Tages mental ständig irgendwelche Mini-Ziele, die wir für unseren Erfolg und unser Wohlergehen für unabkömmlich halten.

Aber das ist nicht wahr. Nichts von alledem ist wahr – Sie können sofort langsam gehen und den Zug ohne Sie fahren lassen. Ihr Leben hat keinen Zugewinn ob Sie hier stehen oder im Zug sitzen. Sie können ohne genervt zu sein weiter auf den Bericht von Müller warten. Ihr Leben hat keinen Zugewinn ob der Bericht da ist, oder nicht. Sie können das TV-Programm ausschalten und Ihre volle Aufmerksamkeit Ihrem Lebenspartner geben. Ihr Leben hat keinen Zugewinn wenn Sie die scheinbar interessante TV-Sendung anschauen.
Ebensowenig wenn Sie Ihre Präsentation fertig haben.

Testen Sie das gerne aus, es ist tatsächlich so. Nur Ihr mentaler Kommentar, macht es zu einem “Verlust”. Den Verlust gibt es in Wahrheit nicht, außer in Ihren Gedanken.

Wirklich brauchen tun Sie kein einziges  Ihrer Ziele. Weder die Großen, noch die Kleinen.

Was Sie aber dringend brauchen, um Ihre seelische Widerstandskraft- Ihre Resilienz zu erhalten und zu stärken, was Sie  wirklich brauchen, um dem Druck und dem täglichen Wahnsinn standzuhalten ist die Unterstützung und Liebe Ihres Lebenspartners und Ihres sozialen Netzwerks. Was Sie brauchen, ist die Zeit für Muße, Freunde und Lachen im Sonnenschein. Und zwar dann, wenn diese gerade scheint und nicht dann, wenn Sie endlich alles abgearbeitet haben!

Sie haben lange genug gezögert und waren für heute tapfer genug, tun Sie nun das, was Ihre Seele braucht und was Ihnen gut tut! Sonst sterben Sie eines Tages erstens alleine und zweitens schneller, als Ihnen lieb ist!

Ich wünsche Ihnen ein sonniges langes Wochenende mit Menschen, die Sie zum lachen bringen.

Herzlichst

Ihre Katharina Maehrlein

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